板栗怎么煮好吃：
原料：栗子、水。做法：1、栗子放进锅里，倒入凉水，凉水的量没过栗子即可，开火煮。2、煮到栗子熟了，关火，焖一段时间，俗话说：“七分熟，三分捂”就是这道理，不但省火，食物炖煮得更软烂
怎么煮板栗：
煮栗子前，先用砂糖水浸泡一夜，煮后很容易去掉栗子的内皮。 栗子粥组成：栗子20克，粳米50克。功用：养胃健脾，补肾强筋。 制法：将栗子去壳，捣碎，和粳米加水同煮粥。服法：日食1--2次，乘温食。
注意事项：
①不可多食，否则滞脾、恋膈。
②风水肿胀之小儿忌食。
③便秘者忌食。
癫痫患者手术后需要注意什么治疗女性癫痫病哪里好咸阳治疗癫痫病医院